На главную

Поиск по сайту
Популярные новости

[noleech][/noleech]
Последние новости

--- ↓ Тайна Железного Самсона

Тайна Железного Самсона
Тайна Железного Самсона -
Хочется отметить, что А. Засс - автор оригинальной системы изометрических упражнений, которым он придавал большое значение и считал, что они в сочетании с динамическими упражнениями помогли ему укрепить сухожилия, развить большую физическую силу и поддержать спортивную форму в течение многих лет.
Еще в дореволюционные годы он включал изометрические упражнения в свои тренировки, а в 20-х годах широко пропагандировал свою систему статических упражнений с цепями, к которой пришел чисто эмпирическим путем.


Опубликовано: 11-09-2011, 10:22
 (голосов: 0)

Добавление комментария


[noleech][/noleech]